Antioxidantes e radicais livres: o que a ciência mostra
Antioxidante virou palavra mágica no rótulo. Entenda o que radicais livres e antioxidantes realmente são e por que a comida vence o suplemento.
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Antioxidante virou palavra mágica no rótulo. Entenda o que radicais livres e antioxidantes realmente são e por que a comida vence o suplemento.
Dieta anti-inflamatória virou moda cheia de promessas. Entenda o que a ciência sustenta, o que é exagero e o que realmente funciona no prato.
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