Entrar

Blog › Corpo e Saúde

Corpo e Saúde — página 4

Corpo e Saúde

TPM: entender os sintomas e o que realmente ajuda

TPM não é frescura nem exagero. Entenda os sintomas, o que pode ajudar no dia a dia e quando o que parece TPM merece investigação.

13 de julho de 2026 · 5 min de leitura

Corpo e Saúde

Tireoide: quando o cansaço e o peso têm uma causa hormonal

Cansaço, ganho de peso, frio e desânimo sem explicação? A tireoide pode estar por trás. Sinais do hipotireoidismo e por que vale investigar.

13 de julho de 2026 · 6 min de leitura

Corpo e Saúde

SOP e resistência à insulina: a conexão que muda o cuidado

A resistência à insulina está no centro de muitos casos de SOP. Entenda a conexão e por que ela muda a forma de cuidar — sem promessas milagrosas.

13 de julho de 2026 · 6 min de leitura

Corpo e Saúde

Sono: por que dormir mal afeta tudo (e como melhorar)

O sono ruim não é só cansaço — ele derruba humor, foco, apetite e saúde. Por que dormir bem é a base de tudo e como melhorar de verdade.

13 de julho de 2026 · 5 min de leitura

Corpo e Saúde

Perimenopausa: os sinais que aparecem antes da menopausa

A perimenopausa começa anos antes da última menstruação. Entenda os sinais, por que registrar ajuda e quando conversar com o médico.

13 de julho de 2026 · 5 min de leitura

Corpo e Saúde

Movimento e saúde mental: por que se mexer ajuda a cabeça

Exercício não é só sobre o corpo — mexe direto no humor, na ansiedade e no estresse. Por que o movimento ajuda a cabeça e como começar sem peso.

13 de julho de 2026 · 5 min de leitura

Corpo e Saúde

Fluxo menstrual intenso: quando o sangramento é demais

Trocar absorvente de hora em hora é normal? Entenda os sinais de fluxo intenso (menorragia) e quando vale procurar avaliação médica.

13 de julho de 2026 · 5 min de leitura

Corpo e Saúde

Enxaqueca: gatilhos, registro e quando procurar ajuda

Enxaqueca não é 'só dor de cabeça'. Entenda gatilhos comuns, por que registrar as crises muda o tratamento e quando procurar ajuda.

13 de julho de 2026 · 5 min de leitura

Corpo e Saúde

Endometriose e fertilidade: o que se sabe (e o que não)

Endometriose significa infertilidade? Nem sempre. Entenda a relação real entre endometriose e fertilidade, sem alarmismo nem falsas promessas.

13 de julho de 2026 · 4 min de leitura

Corpo e Saúde

Cólica menstrual: quando é normal e quando vale investigar

Toda cólica é igual? Entenda a diferença entre cólica comum e sinais que merecem uma conversa com o médico — sem alarmismo.

13 de julho de 2026 · 5 min de leitura

Corpo e Saúde

Anemia e menstruação: quando o fluxo intenso rouba seu ferro

Cansaço que não passa, falta de ar, palidez? Fluxo menstrual intenso pode causar anemia por falta de ferro. Como reconhecer e por que investigar.

13 de julho de 2026 · 6 min de leitura

Corpo e Saúde

TDPM Não É 'Só TPM': Entenda a Diferença

TDPM vai muito além da TPM comum. Veja as diferenças, como registrar padrões e quando é hora de buscar ajuda profissional.

12 de julho de 2026 · 6 min de leitura